A altura do travesseiro é um critério particularmente sensível para um sono confortável e um suporte adequado para a coluna cervical. A altura das almofadas ortopédicas é em média de 6 a 16 cm, mas a maioria das pessoas acha confortáveis as almofadas de altura que variam de 10 a 14 cm.
Vale a pena comprar um travesseiro baixo para quem está acostumado a dormir de costas e prefere colchões macios. Almofadas altas são mais adequadas para pessoas com uma pele grande, com ombros largos, bem como para aqueles que preferem dormir em um colchão duro ou gostam de dormir de lado.
Almofadas para crianças são selecionados dependendo da idade da criança. É melhor que os bebês comprem almofadas finas e planas, com uma altura não superior a 2 cm.As almofadas de seda, por exemplo, serão uma excelente opção para os bebês. As crianças mais velhas se beneficiarão de travesseiros ortopédicos com uma altura de 5 e não mais de 10 cm - basta medir a largura do ombro.
Determinar se o seu travesseiro é o correto é fácil. Se você não sentir desconforto pela manhã, não sentir dor de cabeça, não quebrar o pescoço ou puxar a região lombar e dormiu bem, significa que selecionou corretamente um travesseiro ortopédico e sem indicações médicas especiais, não há necessidade de alterá-lo.
Tamanhos de travesseiro padrão (mesa)
Formulário | Comprimento e largura (cm) |
Retangular | |
Square |